Борьба с грибком на ногтях ног
Первый вопрос, который задают себе люди, заметившие на ногах грибок: «Где я мог заразиться?». Мы все знаем правила профилактики этого заболевания: личная гигиена, шлепанцы в бассейне, никаких тапочек в гостях и так далее. Но вот коварная болячка – к одним она пристает моментально, а других обходит стороной. Поэтому знать все причины возникновения грибковой инфекции очень важно: это позволит быть начеку и вовремя предупредить заражение.
Содержание
Основные причины заражения грибком
На самом деле заразиться грибком ногтей довольно сложно. Крепкий и здоровый организм сам успешно справляется с паразитом: даже если грибковые споры попадут на ваши ноги или руки, естественная кислая среда кожи уничтожит врагов.
Чтобы грибки поселились на ногтях ног и рук и начали свою разрушительную работу, должно сойтись несколько факторов. Это слабый иммунитет, благоприятная среда, трещинки и царапинки на коже, через которые паразит проникает внутрь. Важную роль играет и возраст: дети и подростки практически никогда не болеют онихомикозом, а вот взрослые старше 45-50 лет – основные его жертвы.
Основные причины появления грибкового заболевания ног:
- Влажная и теплая среда.
Сюда относится не только разгуливание по полу в душевой, бассейне или тренажерном зале босиком, но и долгое ношение тесной обуви в помещении. Военные, работники ЖКХ, водители и др. – все эти люди больше других рискуют подцепить грибок на ногах.
- Ослабление иммунитета.
Сильный иммунитет – главный страж, который не позволяет вредным микроорганизмам атаковать ваш организм. Но как только иммунные силы ослабевают (из-за стресса, болезни, плохого питания), риски заболевания сразу увеличиваются.
- Травмы ног.
Ушиб, порез или даже мелкая трещинка на ногах – это прямое приглашение для грибка. Через них инфекция легко сможет проникнуть внутрь.
Факторы риска
Тесная обувь, мокрый пол в бассейне и слабый иммунитет, конечно, ведущие причины возникновения грибкового заболевания. Но существуют и дополнительные факторы риска, которые серьезно увеличивают возможность заражения онихомикозом ног.
- Стрессы – серьезная причина грибка ногтей. Они ослабляют иммунную защиту, а это – прямая дорога к болезням.
- Долгий прием антибиотиков или гормонов очень часто ведет к появлению онихомикоза. Поэтому врачи обычно назначают пациентам таблетки-антимикотики для профилактики, хотя и такая мера не всегда эффективна против заражения.
- Сахарный диабет – очень частая причина возникновения грибковой инфекции на ногах. Диабет серьезно подрывает не только иммунную защиту, но и нарушает все обменные процессы. Врачи признаются: очень часто две болезни идут рука об руку.
- Любовь к выпечке и сладкой пище. Грибок любит не только тепло и влагу, но и сахар. Поэтому, пока идет лечение онихомикоза, полезно будет отказаться от сладостей. Это убережет от рецидива заболевания.
- Повышенная потливость ног. Всегда влажные ноги, да еще в носках и обуви (причем часто «недышащей», синтетической), создают самую благоприятную среду для грибковых спор. А отсюда до заражения – рукой подать.
Наследственность – важная причина грибка ногтей
Генетическая предрасположенность – тоже немаловажная причина появления грибковой инфекции на ногах. И ведь правда – кто-то и в мокрых носках ходит, и тапочки в гостях с радостью надевает, и в бассейне с сауной пешком разгуливает – и ничего. А другой человек промочил разок ноги, не переобулся вовремя – и вот он, онихомикоз.
Причины здесь тоже могут быть разными – и иммунитет, и банальное несоблюдение правил личной гигиены. Поэтому с юности внимательно присматривайтесь к родителям: болеют ли они грибком ногтей, как и чем лечатся.
Если мама с папой регулярно борются с онихомикозом на ногах, то вы наверняка тоже предрасположены к этой болезни. Поэтому меры профилактики нужно применять всю жизнь, а как только заметите странные изменения на ногтях – бежать к врачу и начинать лечение.
Методы лечения грибка ногтей
Неважно, какие причины вызвали ваше заболевание – лечение будет зависеть от других факторов. Прежде всего – от вида грибков-паразитов и стадии заболевания.
Поэтому при малейших подозрениях на онихомикоз нужно сразу же обратиться к дерматологу и сдать анализы. Это позволит доктору определить тип возбудителя и назначить индивидуальное лечение.
Лечение грибковой инфекции ног включает несколько пунктов. Терапия может быть как комплексной, так и однонаправленной.
- Местное лечение. Это самая главная часть противогрибковой терапии. Всевозможные кремы, мази и спреи воздействуют непосредственно на ноготь и кожу на ногах, уничтожая инфекцию «на местах».
- Системная терапия. Таблетки для лечения грибкового заболевания применяются редко – только если болезнь в тяжелой стадии. Но запущенный грибок ногтей без таблеток-антимикотиков не вылечить – когда инфекция проникла в кровь, нужно бороться с ней изнутри.
- Лазерное лечение. Лазер для ног используется на любых стадиях онихомикоза: и на раннем этапе, и на позднем, и даже для снятия пораженных ногтей. Стоит такое лечение довольно дорого, поэтому лучше предварительно посоветоваться с врачом: поможет ли оно лично вам.
- Народные методы. Рецепты народной медицины имеют очень неоднозначную репутацию. Вылечить ими инфекцию без помощи мазей и таблеток практически невозможно. Но в качестве вспомогательного лечения они работают довольно эффективно.
Как избежать повторного заражения?
Даже если лечение прошло успешно и следов инфекции на ногтях не осталось, это не значит, что онихомикоз не вернется. Если у вас есть предрасположенность к этой болезни, необходимо помнить о простых методах профилактики.
- Личная гигиена.
Как можно чаще мойте ноги, насухо вытирая их полотенцем. Полотенце для ног должно быть отдельное, причем для каждого члена семьи. Носки и колготки меняйте каждый день, стирать их нужно при горячей температуре, от 40ºC.
- Уход за ногами.
Регулярный педикюр (лучше аппаратный), крема и лечебные мази не только делают ваши ноги красивыми, но и берегут от заболевания. Через здоровую и красивую кожу без трещин и царапин инфекция не проникнет.
- Индивидуальная обувь.
В бассейнах, саунах, тренажерках всегда ходите в личной обуви. Не стесняйтесь заходить в шлепанцах даже в душ: здоровье ваших ног намного дороже насмешливых взглядов.
- Качественная обувь по ноге.
Туфли, ботинки, сапоги и кроссовки – какую бы обувь вы ни носили, она должна быть из натуральных дышащих материалов. Такая обувь не накапливает влагу, позволяет ногам дышать, а главное – прослужит вам очень долго.
- Регулярная дезинфекция обуви.
Частая причина повторного заболевания – это необработанная обувь. Вы можете вылечить инфекцию на ногах, но в обуви грибковые споры остаются – и с радостью снова переселяются на ваши ногти. Обрабатывать обувь можно аптечными антисептиками (хлоргексидин), специальными средствами («Микостоп») или УФ-сушилками.
Заразиться грибком ногтей на ногах можно в любом месте – инфекция подстерегает и в общественных местах, и в гостях, и даже дома. Главное оружие против этой болезни – сильный иммунитет и пристальное внимание к своим ногам. Ведь если застать инфекцию на ранней стадии, вылечить ее можно довольно быстро.
Related posts
